La colonna lombare è più suscettibile allo stress, perché è influenzata dal peso dell'intero corpo. Inoltre, è molto mobile.
Se il corsetto vertebrale non è sufficientemente sviluppato, la pressione sui dischi intervertebrali aumenta più volte. Vale a dire, sono responsabili della mobilità e della flessibilità della schiena.
Quindi l'osteocondrosi lombare, che si verifica per vari motivi, è una malattia abbastanza comune del sistema muscolo-scheletrico.
Si sviluppa gradualmente e una persona potrebbe semplicemente non prestare attenzione ai suoi primi segni. Tuttavia, richiede un trattamento serio.
Come si sviluppa la malattia e le sue cause
Nella parte bassa della schiena, l'osso sacro e la vertebra toracica sono collegati. Ci sono molti fattori che provocano l'osteocondrosi lombare. La cosa principale è considerata errata e un carico eccessivo sulla schiena.
Nel processo della malattia, le glicoproteine vengono scomposte, influenzando il tessuto connettivo delle articolazioni e rendendolo elastico. Colpisce le strutture ossee e cartilaginee della colonna vertebrale.
I dischi intervertebrali contengono una sostanza gelatinosa che si secca con la malattia lombare. Sono esauriti, quindi diventano piatti. A causa di ciò, la colonna vertebrale perde la sua funzione di ammortamento, i suoi segmenti si avvicinano e le radici nervose ei vasi sanguigni vengono bloccati.
Allo stesso tempo, l'anello fibroso si spezza e in alcuni casi può rompersi, il che porta alla formazione di un'ernia. Tutto ciò provoca gonfiore, dolore lombare.
La struttura muscolare protegge la colonna vertebrale dalle influenze negative ed è responsabile della corretta postura. Problemi con lui possono anche portare allo sviluppo di osteocondrosi nella colonna lombare.
Ci sono altri motivi per l'insorgenza della malattia:
- Cambiamenti congeniti, struttura del disco allentata.
- Stato stressante.
- Malattie infettive nei tessuti ossei e cartilaginei.
- Scarpe scomode.
- Infortunio alla schiena.
- Infiammazione delle articolazioni.
Anche lo stile di vita, la professione, l'età sono importanti qui. Il carico massimo sulla colonna vertebrale si verifica in posizione seduta. Pertanto, le persone che trascorrono la maggior parte del loro tempo in posizione seduta sono a rischio.
Questi possono essere impiegati, autisti. Anche una bassa attività fisica non è il modo migliore per influenzare la colonna lombare. Di conseguenza, il sistema muscolo-scheletrico diventa più debole.
Un ruolo significativo è svolto dall'influenza sulla colonna vertebrale, e in particolare sulla parte bassa della schiena, nel sollevamento pesi. Ciò è dovuto a professioni come caricatore, operaio edile, cameriere o atleta professionista, ovvero persone che sono costantemente sottoposte a stress sulla schiena.
L'osteocondrosi può verificarsi anche durante la gravidanza nelle donne. Se c'è una curvatura della colonna vertebrale, anche una maggiore pressione sulla colonna lombare e una distribuzione irregolare del peso portano alla malattia.
Allo stesso modo, colpisce l'insorgenza di osteocondrosi e piedi piatti. L'arco del piede perde la sua funzione e tutto il carico quando si cammina va alla colonna vertebrale. Anche l'eccesso di peso gioca un ruolo negativo. La malattia può essere una complicanza dopo l'osteomielite, la tubercolosi.
Fattori sfavorevoli nell'osteocondrosi lombare sono anche schemi di sonno impropri, alimentazione, processi metabolici disturbati nel corpo o malattie degli organi interni:
- tratto gastrointestinale e fegato;
- piccolo bacino;
- sistema nervoso centrale.
Persone di età diverse sono suscettibili alla malattia.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare
Una delle prime manifestazioni è solitamente dolore e fastidio alla colonna lombare. Allo stesso tempo, può essere difficile piegare, girare, piegare l'alluce. A volte c'è una sensazione di freddo o, al contrario, una sensazione di bruciore alla schiena.
Di norma, i sintomi compaiono dopo uno sforzo fisico, ipotermia o essere a lungo in una posizione scomoda. Spesso se ne vanno dopo un breve riposo. Nella fase acuta, possono avere il carattere di una lombalgia e sono aggravati da movimento, tosse, starnuti.
Lo spasmo muscolare nella parte posteriore non consente a una persona di prendere una posizione, il che porterà ad un aumento del dolore, ciò accade in modo riflessivo. Oltre a questi sintomi, ci sono i seguenti segni:
- Stanchezza e debolezza.
- Aumento della sudorazione.
- Disturbi del sonno.
- Vene varicose.
- Sensazione di formicolio e dolori agli arti.
- Violazione dei riflessi tendinei.
A causa degli spasmi, le gambe possono congelarsi, così come la crescita simile a un becco e una diminuzione dell'altezza dei dischi.
Il nervo sciatico, che è formato dalle radici sacrali del midollo spinale, può anche soffrire di osteocondrosi della parte bassa della schiena. Ciò si manifesta con dolore che si irradia alla gamba o gonfiore.
Se le arterie o i vasi sono compressi, questo è caratterizzato da una perdita di sensibilità, ma i dolori sono lievi. Sono localizzati nella parte bassa della schiena, rispondono nei fianchi, nei glutei. La sindrome del dolore differisce anche nel momento in cui si verifica. Le sensazioni dolorose di solito compaiono al mattino, nel tempo possono diventare permanenti e non dipendenti dal movimento.
Complicazioni dell'osteocondrosi della colonna lombare
L'instabilità dei dischi e il fatto che non fissano la colonna vertebrale porta a uno spostamento della colonna lombare. Ciò influisce anche sul lavoro degli organi interni. L'osteocondrosi è complicata da problemi nel sistema genito-urinario, una sensazione di disagio nell'area dei reni.
Nelle donne sono possibili irregolarità mestruali con esso, negli uomini, problemi nell'area genitale. Un altro sintomo della malattia è la pelle secca e squamosa nelle zone colpite.
Se non ti occupi del trattamento dell'osteocondrosi, può portare a ictus spinale e altre spiacevoli conseguenze. La sporgenza dei dischi è possibile quando si allungano e oltrepassano i confini delle vertebre. Anche l'atrofia della cartilagine si manifesta. Durante questo periodo, il dolore può diminuire a causa della crescita del tessuto osseo.
La spondiloartrosi è talvolta isolata come una forma di osteocondrosi, ma più spesso è considerata una complicazione di essa. Con esso, si formano escrescenze simili a punte ossee sulla colonna vertebrale. Sono localizzati, il dolore è presente nella regione lombare e non si diffonde ad altre parti del corpo.
Un'altra conseguenza è la paresi del piede. Nella parte bassa della schiena sorgono sensazioni spiacevoli, che si diffondono nell'area sotto il ginocchio e oltre, causando disfunzione dell'articolazione della caviglia. Tutti questi possono contribuire alla disabilità.
Diagnostica osteocondrosi della colonna lombare
Esistono diversi tipi di studi che un medico può prescrivere per i sintomi dell'osteocondrosi lombare:
- Radiografia normale (spondilografia), che mostra lo stato di ciascuna vertebra separatamente, dischi intervertebrali e canali ossei.
- La mielografia è un tipo di diagnosi più complesso. Per eseguirlo, un liquido colorante viene iniettato nel canale spinale. Aiuta a trovare le ernie spinali.
- Una procedura simile è la discografia, ma con essa il fluido viene iniettato nel disco spinale.
- Pneumomielografia. Qui viene utilizzata l'aria al posto del liquido.
La tomografia computerizzata può rilevare la compressione delle radici nervose, la rottura del contorno del disco. Per i casi più gravi, può essere prescritta una risonanza magnetica.
Metodi di trattamento della malattia
La cosa principale è consultare un medico in tempo e prendere sul serio il trattamento. Per il recupero, è necessario fare uno sforzo e per prevenire le ricadute è necessario impegnarsi nella prevenzione. La terapia lombare è un approccio globale. Qui, l'obiettivo non è solo quello di fermare lo sviluppo della malattia e alleviare i sintomi, ma anche di riportare la colonna vertebrale nella posizione corretta.
Lo specialista di solito prescrive farmaci utilizzando farmaci antidolorifici e antinfiammatori: FANS, analgesici. Vengono utilizzati anche rilassanti muscolari. Hanno lo scopo di eliminare gli spasmi e il disagio derivanti dall'aumento del tono muscolare.
I farmaci vasodilatatori prevengono la congestione e migliorano la circolazione sanguigna. Vitamine e minerali danno forza a ossa, legamenti e tendini e aiutano a rimuovere i liquidi dal corpo. Sono spesso prescritti alle persone anziane.
I condroprotettori sono anche usati per il trattamento, che bloccano i processi distruttivi nei tessuti della cartilagine e aiutano la rigenerazione. I medicinali vengono somministrati per via orale, per iniezione o per via rettale.
I blocchi paravertebrali vengono utilizzati per alleviare rapidamente il dolore quando il farmaco viene iniettato nell'area interessata. Ma i medici cercano di non usarli spesso. Il corpo si abitua gradualmente a loro e l'efficacia dell'impatto diminuisce. Inoltre, con il blocco, i muscoli possono atrofizzarsi nel luogo in cui viene iniettato il farmaco.
Il complesso del trattamento include anche la terapia fisica. Migliora la mobilità della colonna vertebrale e rinforza i muscoli. Gli esercizi terapeutici dovrebbero essere selezionati da uno specialista, sono spesso prescritti dopo il sollievo di una condizione acuta. Il carico viene aumentato gradualmente in modo da non provocare un'esacerbazione. Inoltre, la ginnastica viene utilizzata se il paziente ha indossato un corsetto per molto tempo.
Una parte importante del trattamento è il massaggio. Ha lo scopo di rilassare, alleviare il dolore e gli spasmi. La procedura riduce la rigidità muscolare e ha un buon effetto sulla circolazione linfatica nei tessuti intorno alla regione lombare.
Vengono anche utilizzati metodi di trattamento fisioterapici. Per ottenere l'effetto desiderato, devono essere eseguiti regolarmente. L'esposizione ai raggi ultravioletti, elimina gli spasmi, il dolore influisce sulla circolazione sanguigna. La terapia laser migliora le condizioni delle radici spinali a causa dell'influenza degli emettitori di elio - neon. Viene utilizzato anche lo stretching della colonna vertebrale, così come i seguenti metodi:
- amplipulse;
- fonoforesi;
- correnti diadinamiche.
Tuttavia, la fisioterapia ha anche controindicazioni: si tratta di malattie oncologiche, malattie del sistema nervoso centrale. Il compito principale di tutte queste misure è riportare la colonna lombare nella posizione anatomica corretta. Di norma, il corso dura in media 2-3 mesi, ma tutto dipende dal caso specifico.
Operazioni per l'osteocondrosi della parte bassa della schiena
Di solito, la chirurgia viene utilizzata per complicazioni, come un'ernia. Viene eseguita la discectomia, ovvero il disco danneggiato viene rimosso. La microchirurgia e l'endoscopia sono meno traumatiche per il paziente e i rischi di complicanze sono minimi.
Durante tale intervento vengono utilizzati speciali espansori per tubi di piccolo diametro. A causa di ciò, muscoli e legamenti non vengono danneggiati. In media, la procedura richiede circa un'ora.
Il periodo di riabilitazione richiede meno tempo che dopo una disctomia. Ma qui è importante l'assistenza del paziente, che deve seguire rigorosamente tutte le prescrizioni del neurochirurgo.
Ulteriori misure di trattamento e prevenzione
La correzione dello stile di vita e delle abitudini è il primo passo nel trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare. Un regime di riposo e dolce è importante nella terapia. È meglio equipaggiare il letto con un materasso e un cuscino ortopedici, è bene mettere un rullo speciale sotto il collo. Evita di rimanere nella stessa posizione per molto tempo, ipotermia. Non è desiderabile alzarsi bruscamente.
A volte si consiglia un corsetto di fissaggio speciale. Mantiene la schiena nella posizione corretta, ma non tutti gli esperti approvano il suo uso a lungo termine. Questo può portare ad atrofia muscolare nella colonna vertebrale. Molto spesso viene utilizzato durante un'esacerbazione della malattia. I modelli di corsetto non sono universali e in ogni caso solo un medico dovrebbe selezionare un accessorio.
Insieme al trattamento, è importante seguire una serie di misure che un medico può raccomandare. Questa è la normalizzazione del peso, una corretta alimentazione è utile qui. È meglio eliminare i cibi pesanti e grassi dalla dieta o ridurne il consumo.
Si consiglia di rifiutare tali prodotti per l'osteocondrosi della colonna lombare:
- Bevande gassate.
- Sale e zucchero.
- Caffè e spezie.
- Alcol.
È bene introdurre nella dieta: pesce di mare, oli vegetali, latticini, verdure, frutta ed erbe aromatiche. La carne in gelatina, la gelatina, che include la gelatina, sarà utile. È meglio cuocere a vapore il cibo.
Camminare, nuotare fanno bene anche alla colonna vertebrale, sarà utile monitorare la postura. Queste sono misure necessarie dopo la fine del ciclo di trattamento al fine di prevenire la recidiva dell'osteocondrosi.
Rimedi popolari e metodi alternativi
Unguenti, impacchi sono realizzati con materiali vegetali per alleviare il dolore e l'infiammazione. Spesso usato per macinare la tintura di peperone rosso. L'unguento liquido può essere preparato con senape in polvere, alcol di canfora e albume d'uovo. Si applica di notte.
Fanno impacchi con miele e aloe o foglie di cavolo, usa per questo e un decotto di foglie di bardana Sono utili i bagni con gli aghi.
Esistono anche opzioni di trattamento alternative:
- irudoterapia (uso di sanguisughe);
- terapia manuale e del vuoto;
- agopuntura.
Tutti questi fondi sono utilizzati al meglio dopo aver consultato il medico curante.
L'automedicazione o l'ignoranza dei sintomi dell'osteocondrosi della colonna lombare possono portare a malattie più gravi della colonna vertebrale. Pertanto, non dovresti iniziare un disturbo, perché prima inizi il trattamento, più veloce e facile sarà risolvere il problema.